یکی از جذابیتهای ورزش پاراگلایدر نسبت به دیگر رشته های ورزشی این است که نیاز به آمادگی جسمانی بالا برای انجام این رشته زیبا نیست و علاقمندان در هر سنی میتوانند پرواز با پاراگلایدر را آموزش ببینند و لذت پرواز را تجربه کنند.
در مسابقات قهرمانی جهان بسیاری از خلبانهای شرکت کننده سن بالای ۵۰ سال را دارند. بنابراین نگران سن بالا برای شروع این رشته زیبا نباشید.
اما افرادی که بیماریهایی مانند (صرع، دیابت، بیماریهای قلبی…) دارند، پرواز برای این افراد قدغن هست چون ممکن است در حین پرواز بیهوش شوند.